TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › hash-brown
Hash Brown
Hash Brown no Hungry Jack's (Australia) satur 164 kcal norādītajā porcijā, ar 1.4 g olbaltumvielu un 11.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 164 kcal | — |
| Olbaltumviela | 1.4 g | — |
| Ogļhidrāti | 15.2 g | — |
| tostarp cukuri | 0.3 g | — |
| Tauki | 11.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 1.3 g | — |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.61 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 29 minūtes strauja soļa vai 15 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 10% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Hungry Jack's (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-23
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Orange Fruit Drink
166 kcal uz porciju
Frozen Coke
167 kcal uz porciju
Frozen Keri Orange & Mango Spider
161 kcal uz porciju
Frozen Keri Orange & Mango
161 kcal uz porciju
Large Frozen Drinks
169 kcal uz porciju
Mocha
175 kcal uz porciju
Visi Hungry Jack's (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.