TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › mozza-sticks
Mozza Sticks
Mozza Sticks chez IHOP (US) contient 630 kcal par portion déclarée, avec 31.0 g de protéines et 33.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 630 kcal | — |
| Protéines | 31.0 g | — |
| Glucides | 54.0 g | — |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 33.0 g | — |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 112 minutes de marche rapide ou 58 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 32% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret US, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition de IHOP (US) selon FatSecret US · checked 2026-10-18
Plats similaires sur ce menu
Gluten Friendly Pancakes (4)
630 kcal par portion
Double Blueberry Pancakes (4)
630 kcal par portion
55+ Breakfast Sampler
620 kcal par portion
Build Your Combo - Strawberry Banana Pancakes
610 kcal par portion
Build Your Combo - Mexican Tres Leches Pancakes
610 kcal par portion
Chocolate Milkshake
650 kcal par portion
Tous les plats IHOP (US) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.