TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › bulgur-vegetable-mix
Bulgur Vegetable Mix
Bulgur Vegetable Mix в IKEA Bistro (FR) содержит 107 ккал на заявленную порцию, 4.0 г белка и 3.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 107 kcal | 107 |
| Белки | 4.0 g | 4.0 |
| Углеводы | 13.0 g | 13.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.8 g | 3.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 19 минут быстрой ходьбы или 10 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret FR, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: пищевая ценность IKEA Bistro (FR) по данным FatSecret FR · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Rösti
109 ккал на порцию
Purée
101 ккал на порцию
Purée de Pommes de Terre
101 ккал на порцию
Wrap Poulet
113 ккал на порцию
Graddsas
100 ккал на порцию
Kakor Chokladflarn
94 ккал на порцию
Все позиции IKEA Bistro (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.