TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › havssmak
Havssmak
Havssmak в IKEA Bistro (FR) содержит 199 ккал на заявленную порцию, 12.0 г белка и 9.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 199 kcal | 199 |
| Белки | 12.0 g | 12.0 |
| Углеводы | 15.0 g | 15.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.8 g | 9.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 35 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret FR, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: пищевая ценность IKEA Bistro (FR) по данным FatSecret FR · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Sill Matjes
200 ккал на порцию
Hot Dog
195 ккал на порцию
Boulette Poulet
186 ккал на порцию
Saumon Fumé
181 ккал на порцию
Saumon Fumé à Chaud à l'Aneth
221 ккал на порцию
Pizzabitar
221 ккал на порцию
Все позиции IKEA Bistro (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.