TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sandwich-saumon-marine-sauce-aneth
Sandwich Saumon Mariné Sauce Aneth
Sandwich Saumon Mariné Sauce Aneth no IKEA Bistro (FR) satur 266 kcal norādītajā porcijā, ar 10.9 g olbaltumvielu un 10.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 266 kcal | 266 |
| Olbaltumviela | 10.9 g | 10.9 |
| Ogļhidrāti | 30.9 g | 30.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 10.5 g | 10.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 47 minūtes strauja soļa vai 24 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FR, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: IKEA Bistro (FR) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FR · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Sill Senap
274 kcal uz porciju
Huvudroll (Plant Balls)
254 kcal uz porciju
Meatballs
254 kcal uz porciju
Boulettes Viande
250 kcal uz porciju
Thin Bread
290 kcal uz porciju
Wrap aux Légumes Croquants
234 kcal uz porciju
Visi IKEA Bistro (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.