TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › skorpor-fullkorn
Skorpor Fullkorn
Skorpor Fullkorn iš IKEA Bistro (FR) turi 395 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.0 g baltymų ir 9.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 395 kcal | 395 |
| Baltymas | 11.0 g | 11.0 |
| Angliavandeniai | 66.0 g | 66.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 9.0 g | 9.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 70 minučių greito ėjimo arba 36 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret FR, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: IKEA Bistro (FR) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret FR · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Kalles Original
400 kcal porcijoje
Almond Cake
401 kcal porcijoje
Biscuits aux Amandes
408 kcal porcijoje
Cocoa Muesli with Berries
411 kcal porcijoje
Muesli Cacao et Framboise
415 kcal porcijoje
Cinnamon
370 kcal porcijoje
Visi IKEA Bistro (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.