TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › skorpor-fullkorn
Skorpor Fullkorn
Skorpor Fullkorn no IKEA Bistro (FR) satur 395 kcal norādītajā porcijā, ar 11.0 g olbaltumvielu un 9.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 395 kcal | 395 |
| Olbaltumviela | 11.0 g | 11.0 |
| Ogļhidrāti | 66.0 g | 66.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 9.0 g | 9.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 70 minūtes strauja soļa vai 36 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FR, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: IKEA Bistro (FR) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FR · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Kalles Original
400 kcal uz porciju
Almond Cake
401 kcal uz porciju
Biscuits aux Amandes
408 kcal uz porciju
Cocoa Muesli with Berries
411 kcal uz porciju
Muesli Cacao et Framboise
415 kcal uz porciju
Cinnamon
370 kcal uz porciju
Visi IKEA Bistro (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.