TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › katalana-s-krevetkami
Каталана с Креветками
Каталана с Креветками в IL Патио (RU) содержит 412 ккал на заявленную порцию, 18.0 г белка и 33.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 412 kcal | 206 |
| Белки | 18.0 g | 9.0 |
| Углеводы | 11.0 g | 5.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 33.0 g | 16.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 73 минут быстрой ходьбы или 38 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность IL Патио (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-25
Похожие позиции этого меню
Чизкейк Подарок
399 ккал на порцию
Морс Ягодный Добрый - 1 л
430 ккал на порцию
Дольки Печёного Картофеля
391 ккал на порцию
Картофельные Дольки Подарок
391 ккал на порцию
Чесночный Хлеб
363 ккал на порцию
Яблочный Штрудель
358 ккал на порцию
Все позиции IL Патио (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.