TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › ovoshchi-gril
Овощи Гриль
Овощи Гриль в IL Патио (RU) содержит 113 ккал на заявленную порцию, 3.0 г белка и 9.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 113 kcal | 78 |
| Белки | 3.0 g | 2.1 |
| Углеводы | 6.0 g | 4.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.0 g | 6.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 20 минут быстрой ходьбы или 10 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность IL Патио (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-25
Похожие позиции этого меню
Сок Rich Персик
112 ккал на порцию
Сок Rich Вишня
108 ккал на порцию
Тоник Rich
108 ккал на порцию
Добрый Кола
105 ккал на порцию
Тоник Rich Лимон
102 ккал на порцию
Апельсиновый Фреш
101 ккал на порцию
Все позиции IL Патио (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.