TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-utkoy-vinogradom-i-mangovym-sousom
Салат С Уткой, Виноградом И Манговым Соусом
Салат С Уткой, Виноградом И Манговым Соусом no IL Патио (RU) satur 171 kcal norādītajā porcijā, ar 7.0 g olbaltumvielu un 9.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 171 kcal | 122 |
| Olbaltumviela | 7.0 g | 5.0 |
| Ogļhidrāti | 16.0 g | 11.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 9.0 g | 6.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 30 minūtes strauja soļa vai 16 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: IL Патио (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Берн Энергетический Напиток
182 kcal uz porciju
Суп с Белыми Грибами
182 kcal uz porciju
Пюре Картофельное
184 kcal uz porciju
Картофельные Дольки
186 kcal uz porciju
Сок Rich Томат - 1 л
200 kcal uz porciju
Яблочный Фреш
225 kcal uz porciju
Visi IL Патио (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.