TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › steyk-iz-lososya-s-ovoshchami
Стейк из Лосося с Овощами
Стейк из Лосося с Овощами no IL Патио (RU) tem 484 kcal por porção declarada, com 25.0 g de proteína e 37.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 484 kcal | 372 |
| Proteínas | 25.0 g | 19.2 |
| Carboidratos | 12.0 g | 9.2 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 37.0 g | 28.5 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 86 minutos de caminhada rápida ou 44 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 24% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de IL Патио (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Сок Rich Апельсин - 1 л
480 kcal por porção
Сок Rich Яблоко - 1 л
480 kcal por porção
Цезарь с Куриной Грудкой Подарок Иви
495 kcal por porção
Цезарь с Куриной Грудкой Подарок
495 kcal por porção
Картофель Фри с Пармезаном и Трюфельным Маслом
512 kcal por porção
Цезарь С Куриной Грудкой
520 kcal por porção
Todos os itens de IL Патио (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.