TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › roll-s-vetchinoy
Kinkkurulla
Kinkkurulla (Империя вкуса (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 177 kcal, 4.6 g proteiinia ja 5.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 177 kcal | 177 |
| Proteiini | 4.6 g | 4.6 |
| Hiilihydraatit | 27.5 g | 27.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 5.4 g | 5.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 31 minuuttia reipasta kävelyä tai 16 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Империя вкуса (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Жареная Лапша с Курицей и Овощами
179 kcal annosta kohti
Бифштекс с Яйцом и Рисом
180 kcal annosta kohti
Rosollia
183 kcal annosta kohti
Минтай Запечённый по Русски с Картофелем
170 kcal annosta kohti
Рулет Куриный
170 kcal annosta kohti
Салат Курочка Ряба
168 kcal annosta kohti
Kaikki Империя вкуса (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.