TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chak-chak-s-kunzhutom
Чак-Чак с Кунжутом
Чак-Чак с Кунжутом (Инмарко (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 355 kcal, 8.1 g proteiinia ja 20.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 355 kcal | 355 |
| Proteiini | 8.1 g | 8.1 |
| Hiilihydraatit | 34.7 g | 34.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 20.4 g | 20.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 63 minuuttia reipasta kävelyä tai 33 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Инмарко (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Хворост Медовый с Кунжутом
352 kcal annosta kohti
Хворост Медовый
350 kcal annosta kohti
Мороженое Магнат Брюнетка
341 kcal annosta kohti
Мороженое Карамельная Конфетка
332 kcal annosta kohti
Мороженое Магнат Брауни Фисташка
330 kcal annosta kohti
Магнат Gold
329 kcal annosta kohti
Kaikki Инмарко (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.