TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pitstsa-vetchina-i-griby
Kinkku-herkkusienipizza
Kinkku-herkkusienipizza (Искра (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 747 kcal, 37.0 g proteiinia ja 28.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 747 kcal | 249 |
| Proteiini | 37.0 g | 12.3 |
| Hiilihydraatit | 85.0 g | 28.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 28.0 g | 9.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 132 minuuttia reipasta kävelyä tai 69 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 37% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Искра (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Smetannik
723 kcal annosta kohti
Пицца Веганская
704 kcal annosta kohti
Масло Сливочное Крестьянское
662 kcal annosta kohti
Куриная Грудка с Рисом
507 kcal annosta kohti
Сервелат Сырный Этюд
500 kcal annosta kohti
Kanelipulla
488 kcal annosta kohti
Kaikki Искра (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.