TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › puding-tvorozhnyy-s-izyumom
Пудинг Творожный с Изюмом
Пудинг Творожный с Изюмом no Исток (RU) satur 181 kcal norādītajā porcijā, ar 12.5 g olbaltumvielu un 7.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 181 kcal | 181 |
| Olbaltumviela | 12.5 g | 12.5 |
| Ogļhidrāti | 17.3 g | 17.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 7.0 g | 7.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 32 minūtes strauja soļa vai 17 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Исток (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Тефтели Куриные
180 kcal uz porciju
Яблочная Клетчатка
198 kcal uz porciju
Сметана 20%
204 kcal uz porciju
Творог 9%
157 kcal uz porciju
Хлеб Бородинский
208 kcal uz porciju
Сыр Чечил
215 kcal uz porciju
Visi Исток (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.