TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › gaspacho-s-avokado
Гаспачо с Авокадо
Гаспачо с Авокадо (Italy Group (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 320 kcal, 7.0 g valku ja 21.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 320 kcal | 97 |
| Valgud | 7.0 g | 2.1 |
| Süsivesikud | 29.0 g | 8.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 21.0 g | 6.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 57 minutit reipat kõndi või 29 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Italy Group (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Хрустящее Куриное Бедро с Рататуем
316 kcal portsjoni kohta
Яйцо Пашот с Лососем и Шпинатом на Дранике
316 kcal portsjoni kohta
Тальята с Бататом Фри
328 kcal portsjoni kohta
Панна Котта с Клубникой
310 kcal portsjoni kohta
Салат Зеленый
310 kcal portsjoni kohta
Sarvesai keedukreemiga
330 kcal portsjoni kohta
Kõik Italy Group (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.