TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kurinye-kotletki
Куриные Котлетки
Куриные Котлетки в Italy Group (RU) содержит 152 ккал на заявленную порцию, 14.0 г белка и 7.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 152 kcal | 152 |
| Белки | 14.0 g | 14.0 |
| Углеводы | 7.0 g | 7.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.0 g | 7.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 27 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Italy Group (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Фирменный Капкейк с Шоколадом
165 ккал на порцию
Картофель с Розмарином
165 ккал на порцию
Тёплый Салат с Осьминогом
168 ккал на порцию
КУРИНЫЙ СУП с ПАСТОЙ КРЕСПЕЛЛЕ
172 ккал на порцию
Салат из Свежих Овощей с Йогуртовой Заправкой
132 ккал на порцию
Овсяная Каша с Клубникой
130 ккал на порцию
Все позиции Italy Group (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.