TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › steyk-iz-foreli-s-sousom-berblan
Стейк из Форели с Соусом Берблан
Стейк из Форели с Соусом Берблан (Italy Group (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 541 kcal, 26.0 g proteiinia ja 46.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 541 kcal | 258 |
| Proteiini | 26.0 g | 12.4 |
| Hiilihydraatit | 2.0 g | 1.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 46.0 g | 21.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 96 minuuttia reipasta kävelyä tai 50 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 27% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Italy Group (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Омлет с Креветками и Томатным Биском
550 kcal annosta kohti
Napoleon-leivos
530 kcal annosta kohti
Паста с Креветками и Цукини
520 kcal annosta kohti
Pizza Margherita
510 kcal annosta kohti
Рис Басмати
510 kcal annosta kohti
Tiramisu
500 kcal annosta kohti
Kaikki Italy Group (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.