TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › steyk-iz-tuntsa-s-fasolyu
Стейк Из Тунца С Фасолью
Стейк Из Тунца С Фасолью no Italy Group (RU) satur 436 kcal norādītajā porcijā, ar 32.0 g olbaltumvielu un 22.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 436 kcal | 190 |
| Olbaltumviela | 32.0 g | 13.9 |
| Ogļhidrāti | 29.0 g | 12.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 22.0 g | 9.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 77 minūtes strauja soļa vai 40 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 22% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Italy Group (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Вителло Тоннато
440 kcal uz porciju
Паштет с Бриошью и Вареньем из Чёрной Смородины
430 kcal uz porciju
Яичница По-Неаполитански Со Страчателлой
425 kcal uz porciju
Капрезе Фиор Ди Латте
423 kcal uz porciju
Тальята Из Говядины С Бататом Фри
420 kcal uz porciju
Фокачча с Розмарином
420 kcal uz porciju
Visi Italy Group (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.