TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › syrniki-so-smetanoy-i-klubnichnym-varenem
Сырники со Сметаной и Клубничным Вареньем
Сырники со Сметаной и Клубничным Вареньем no Italy Group (RU) satur 350 kcal norādītajā porcijā, ar 26.0 g olbaltumvielu un 16.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 350 kcal | 175 |
| Olbaltumviela | 26.0 g | 13.0 |
| Ogļhidrāti | 27.0 g | 13.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 16.0 g | 8.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 62 minūtes strauja soļa vai 32 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Italy Group (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Суп с Морепродуктами
350 kcal uz porciju
Воздушный Чизкейк со Свежими Ягодами
360 kcal uz porciju
Сметанник с Клубникой и Йогуртом
360 kcal uz porciju
Скарпетто Мисто
340 kcal uz porciju
Суп Из Белых Грибов С Пармезаном
360 kcal uz porciju
Филе Судака с Белой Фасолью
370 kcal uz porciju
Visi Italy Group (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.