TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › file-sudaka-s-beloy-fasolyu
Филе Судака с Белой Фасолью
Филе Судака с Белой Фасолью no Italy Group (RU) satur 370 kcal norādītajā porcijā, ar 33.0 g olbaltumvielu un 13.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 370 kcal | 116 |
| Olbaltumviela | 33.0 g | 10.3 |
| Ogļhidrāti | 27.0 g | 8.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 13.0 g | 4.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 66 minūtes strauja soļa vai 34 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 19% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Italy Group (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Тыквенный Суп с Креветками
375 kcal uz porciju
Суп Из Белых Грибов С Пармезаном
360 kcal uz porciju
Равиоли с Томленой Щекой и Печеным Баклажаном
380 kcal uz porciju
Салат с Тунцом и Фасолью
380 kcal uz porciju
Нисуаз со Свежим Тунцом
380 kcal uz porciju
Сметанник с Клубникой и Йогуртом
360 kcal uz porciju
Visi Italy Group (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.