TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › file-sudaka-s-beloy-fasolyu
Филе Судака с Белой Фасолью
Филе Судака с Белой Фасолью (Italy Group (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 370 kcal, 33.0 g valku ja 13.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 370 kcal | 116 |
| Valgud | 33.0 g | 10.3 |
| Süsivesikud | 27.0 g | 8.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 13.0 g | 4.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 66 minutit reipat kõndi või 34 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Italy Group (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Тыквенный Суп с Креветками
375 kcal portsjoni kohta
Суп Из Белых Грибов С Пармезаном
360 kcal portsjoni kohta
Равиоли с Томленой Щекой и Печеным Баклажаном
380 kcal portsjoni kohta
Салат с Тунцом и Фасолью
380 kcal portsjoni kohta
Нисуаз со Свежим Тунцом
380 kcal portsjoni kohta
Сметанник с Клубникой и Йогуртом
360 kcal portsjoni kohta
Kõik Italy Group (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.