TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › file-sudaka-s-beloy-fasolyu
Филе Судака с Белой Фасолью
Филе Судака с Белой Фасолью в Italy Group (RU) содержит 370 ккал на заявленную порцию, 33.0 г белка и 13.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 370 kcal | 116 |
| Белки | 33.0 g | 10.3 |
| Углеводы | 27.0 g | 8.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 13.0 g | 4.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 66 минут быстрой ходьбы или 34 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Italy Group (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Тыквенный Суп с Креветками
375 ккал на порцию
Суп Из Белых Грибов С Пармезаном
360 ккал на порцию
Равиоли с Томленой Щекой и Печеным Баклажаном
380 ккал на порцию
Салат с Тунцом и Фасолью
380 ккал на порцию
Нисуаз со Свежим Тунцом
380 ккал на порцию
Сметанник с Клубникой и Йогуртом
360 ккал на порцию
Все позиции Italy Group (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.