TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › file-sudaka-s-beloy-fasolyu
Филе Судака с Белой Фасолью
Филе Судака с Белой Фасолью iš Italy Group (RU) turi 370 kcal nurodytoje porcijoje, su 33.0 g baltymų ir 13.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 370 kcal | 116 |
| Baltymas | 33.0 g | 10.3 |
| Angliavandeniai | 27.0 g | 8.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 13.0 g | 4.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 66 minučių greito ėjimo arba 34 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Italy Group (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Тыквенный Суп с Креветками
375 kcal porcijoje
Суп Из Белых Грибов С Пармезаном
360 kcal porcijoje
Равиоли с Томленой Щекой и Печеным Баклажаном
380 kcal porcijoje
Салат с Тунцом и Фасолью
380 kcal porcijoje
Нисуаз со Свежим Тунцом
380 kcal porcijoje
Сметанник с Клубникой и Йогуртом
360 kcal porcijoje
Visi Italy Group (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.