TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › smetannik-s-klubnikoy-i-yogurtom
Сметанник с Клубникой и Йогуртом
Сметанник с Клубникой и Йогуртом iš Italy Group (RU) turi 360 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.0 g baltymų ir 21.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 360 kcal | 200 |
| Baltymas | 7.0 g | 3.9 |
| Angliavandeniai | 35.0 g | 19.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 21.0 g | 11.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 64 minučių greito ėjimo arba 33 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Italy Group (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Воздушный Чизкейк со Свежими Ягодами
360 kcal porcijoje
Суп Из Белых Грибов С Пармезаном
360 kcal porcijoje
Филе Судака с Белой Фасолью
370 kcal porcijoje
Суп с Морепродуктами
350 kcal porcijoje
Сырники со Сметаной и Клубничным Вареньем
350 kcal porcijoje
Тыквенный Суп с Креветками
375 kcal porcijoje
Visi Italy Group (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.