TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › smetannik-s-klubnikoy-i-yogurtom
Сметанник с Клубникой и Йогуртом
Сметанник с Клубникой и Йогуртом в Italy Group (RU) содержит 360 ккал на заявленную порцию, 7.0 г белка и 21.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 360 kcal | 200 |
| Белки | 7.0 g | 3.9 |
| Углеводы | 35.0 g | 19.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 21.0 g | 11.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 64 минут быстрой ходьбы или 33 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Italy Group (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Воздушный Чизкейк со Свежими Ягодами
360 ккал на порцию
Суп Из Белых Грибов С Пармезаном
360 ккал на порцию
Филе Судака с Белой Фасолью
370 ккал на порцию
Суп с Морепродуктами
350 ккал на порцию
Сырники со Сметаной и Клубничным Вареньем
350 ккал на порцию
Тыквенный Суп с Креветками
375 ккал на порцию
Все позиции Italy Group (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.