TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › nisuaz-so-svezhim-tuntsom
Нисуаз со Свежим Тунцом
Нисуаз со Свежим Тунцом в Italy Group (RU) содержит 380 ккал на заявленную порцию, 21.0 г белка и 27.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 380 kcal | 131 |
| Белки | 21.0 g | 7.2 |
| Углеводы | 14.0 g | 4.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 27.0 g | 9.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 67 минут быстрой ходьбы или 35 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Italy Group (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Салат с Тунцом и Фасолью
380 ккал на порцию
Равиоли с Томленой Щекой и Печеным Баклажаном
380 ккал на порцию
Куриное Филе с Соусом из Лесных Грибов
381 ккал на порцию
Тыквенный Суп с Креветками
375 ккал на порцию
Филе Судака с Белой Фасолью
370 ккал на порцию
Котолетта из Фермерского Цыпленка с Соусом Тоннато
400 ккал на порцию
Все позиции Italy Group (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.