TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › nisuaz-so-svezhim-tuntsom
Нисуаз со Свежим Тунцом
Нисуаз со Свежим Тунцом no Italy Group (RU) satur 380 kcal norādītajā porcijā, ar 21.0 g olbaltumvielu un 27.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 380 kcal | 131 |
| Olbaltumviela | 21.0 g | 7.2 |
| Ogļhidrāti | 14.0 g | 4.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 27.0 g | 9.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 67 minūtes strauja soļa vai 35 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 19% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Italy Group (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Салат с Тунцом и Фасолью
380 kcal uz porciju
Равиоли с Томленой Щекой и Печеным Баклажаном
380 kcal uz porciju
Куриное Филе с Соусом из Лесных Грибов
381 kcal uz porciju
Тыквенный Суп с Креветками
375 kcal uz porciju
Филе Судака с Белой Фасолью
370 kcal uz porciju
Котолетта из Фермерского Цыпленка с Соусом Тоннато
400 kcal uz porciju
Visi Italy Group (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.