TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › nisuaz-so-svezhim-tuntsom
Нисуаз со Свежим Тунцом
Нисуаз со Свежим Тунцом (Italy Group (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 380 kcal, 21.0 g proteiinia ja 27.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 380 kcal | 131 |
| Proteiini | 21.0 g | 7.2 |
| Hiilihydraatit | 14.0 g | 4.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 27.0 g | 9.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 67 minuuttia reipasta kävelyä tai 35 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Italy Group (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Салат с Тунцом и Фасолью
380 kcal annosta kohti
Равиоли с Томленой Щекой и Печеным Баклажаном
380 kcal annosta kohti
Куриное Филе с Соусом из Лесных Грибов
381 kcal annosta kohti
Тыквенный Суп с Креветками
375 kcal annosta kohti
Филе Судака с Белой Фасолью
370 kcal annosta kohti
Котолетта из Фермерского Цыпленка с Соусом Тоннато
400 kcal annosta kohti
Kaikki Italy Group (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.