TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › nisuaz-so-svezhim-tuntsom
Нисуаз со Свежим Тунцом
Нисуаз со Свежим Тунцом (Italy Group (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 380 kcal, 21.0 g valku ja 27.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 380 kcal | 131 |
| Valgud | 21.0 g | 7.2 |
| Süsivesikud | 14.0 g | 4.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 27.0 g | 9.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 67 minutit reipat kõndi või 35 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Italy Group (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Салат с Тунцом и Фасолью
380 kcal portsjoni kohta
Равиоли с Томленой Щекой и Печеным Баклажаном
380 kcal portsjoni kohta
Куриное Филе с Соусом из Лесных Грибов
381 kcal portsjoni kohta
Тыквенный Суп с Креветками
375 kcal portsjoni kohta
Филе Судака с Белой Фасолью
370 kcal portsjoni kohta
Котолетта из Фермерского Цыпленка с Соусом Тоннато
400 kcal portsjoni kohta
Kõik Italy Group (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.