TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › about-half-a-mango
About Half A Mango
About Half A Mango iš itsu (UK) turi 140 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.2 g baltymų ir 0.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 140 kcal | — |
| Baltymas | 1.2 g | — |
| Angliavandeniai | 31.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 24.0 g | — |
| Riebalai | 0.4 g | — |
| iš kurių sočiosios | 0.2 g | — |
| Skaidulos | 3.9 g | — |
| Druska | 0.00 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 25 minučių greito ėjimo arba 13 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 0% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: itsu (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-17
Panašūs patiekalai šiame meniu
Coca Cola
139 kcal porcijoje
Loaded Chicken Miso Soup
137 kcal porcijoje
Asahi
135 kcal porcijoje
Edamame
132 kcal porcijoje
Milk Chocolate Corn Cakes
166 kcal porcijoje
Salted Caramel Corn Cakes
166 kcal porcijoje
Visi itsu (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.