TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › chocolate-edamame
Chocolate Edamame
Chocolate Edamame no itsu (UK) tem 167 kcal por porção declarada, com 7.4 g de proteína e 8.4 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 167 kcal | — |
| Proteínas | 7.4 g | — |
| Hidratos de carbono | 14.0 g | — |
| dos quais açúcares | 9.8 g | — |
| Gordura | 8.4 g | — |
| das quais saturados | 4.2 g | — |
| Fibra | 3.5 g | — |
| Sal | 0.18 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 30 minutos de caminhada rápida ou 15 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 8% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 3% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por itsu (UK) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Salted Caramel Corn Cakes
166 kcal por porção
Dark Chocolate Corn Cakes
168 kcal por porção
Milk Chocolate Corn Cakes
166 kcal por porção
Salted Caramel Protein'balls
182 kcal por porção
Porridge With Agave
185 kcal por porção
Detox Miso Noodle Soup
190 kcal por porção
Todos os itens de itsu (UK) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.