TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › double-the-beef
Double the beef
Double the beef iš Jack Astor's (Canada) turi 444 kcal nurodytoje porcijoje, su 25.0 g baltymų ir 38.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 444 kcal | — |
| Baltymas | 25.0 g | — |
| Angliavandeniai | 2.7 g | — |
| iš kurių cukrų | 1.0 g | — |
| Riebalai | 38.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 11.4 g | — |
| Skaidulos | 0.6 g | — |
| Druska | 1.36 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 79 minučių greito ėjimo arba 41 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 23% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Jack Astor's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-21
Panašūs patiekalai šiame meniu
Jack's Garlic Pan Bread
461 kcal porcijoje
Fresh Guacamole
426 kcal porcijoje
Vanilla Ice Cream Brownie Sliders
468 kcal porcijoje
Caesar Salad
419 kcal porcijoje
My Cookie Ate Your Brownie
469 kcal porcijoje
Thick-Cut Bruschetta
401 kcal porcijoje
Visi Jack Astor's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.