TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › loaded-beef-nachos
Loaded Beef Nachos
Loaded Beef Nachos iš Jack Astor's (Canada) turi 1 427 kcal nurodytoje porcijoje, su 48.0 g baltymų ir 77.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 427 kcal | — |
| Baltymas | 48.0 g | — |
| Angliavandeniai | 122.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 5.9 g | — |
| Riebalai | 77.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 30.0 g | — |
| Skaidulos | 2.4 g | — |
| Druska | 6.12 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 253 minučių greito ėjimo arba 131 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 71% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 102% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Jack Astor's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-23
Panašūs patiekalai šiame meniu
Thai Coconut Curry Chicken Bowl
1 403 kcal porcijoje
Epic Asiago Chicken Caesar
1 350 kcal porcijoje
Smoky Chorizo Queso
1 345 kcal porcijoje
Beef Barbacoa Queso
1 340 kcal porcijoje
Holy Smoke BBQ Burger
1 337 kcal porcijoje
Chipotle Bean Queso
1 336 kcal porcijoje
Visi Jack Astor's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.