TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › take-home-cookie
Mukaan otettava keksi
Mukaan otettava keksi (Jack Astor's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 319 kcal, 3.0 g proteiinia ja 16.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 319 kcal | — |
| Proteiini | 3.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 43.0 g | — |
| josta sokereita | 25.0 g | — |
| Rasva | 16.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 5.5 g | — |
| Kuitu | 1.5 g | — |
| Suola | 0.50 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 57 minuuttia reipasta kävelyä tai 29 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 8% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Jack Astor's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-05
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Omenoita ja kinuskidippiä
334 kcal annosta kohti
Brownie
371 kcal annosta kohti
Juustopitapitsa
399 kcal annosta kohti
Kauden kasvikset
401 kcal annosta kohti
Paksusti leikattu bruschetta
401 kcal annosta kohti
Lisää guacamole
234 kcal annosta kohti
Kaikki Jack Astor's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.