TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › hamburger
Hamburger
Hamburger no Jack's (US) tem 340 kcal por porção declarada, com 14.0 g de proteína e 18.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 340 kcal | — |
| Proteínas | 14.0 g | — |
| Carboidratos | 31.0 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 18.0 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 60 minutos de caminhada rápida ou 31 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 17% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret US, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Jack's (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-18
Itens semelhantes neste cardápio
Naturally Rising Cheese Pizza
340 kcal por porção
Original Thin Pepperoni Pizza
340 kcal por porção
Original Thin Crust Pepperoni Pizza
340 kcal por porção
Naturally Rising Pepperoni Pizza
330 kcal por porção
Original Bacon Cheeseburger Pizza
350 kcal por porção
Naturally Rising Three Meat Pizza
330 kcal por porção
Todos os itens de Jack's (US) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.