TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › aloha-pineapple-smoothie-medium
Aloha Pineapple Smoothie (Medium)
Aloha Pineapple Smoothie (Medium) no Jamba (US) satur 380 kcal norādītajā porcijā, ar 8.0 g olbaltumvielu un 0.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 380 kcal | — |
| Olbaltumviela | 8.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 89.0 g | — |
| tostarp cukuri | 69.0 g | — |
| Tauki | 0.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 0.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 4.0 g | — |
| Sāls | 0.13 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 67 minūtes strauja soļa vai 35 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 19% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 2% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Jamba (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-23
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken Empanada - 2 Count
380 kcal uz porciju
Razzmatazz Smoothie (Medium)
375 kcal uz porciju
Blue Lava with Cloud Whip (Medium)
385 kcal uz porciju
Electric Ice with Protein Cloud Whip (Small)
385 kcal uz porciju
Lemonberry Twist with Cloud Whip (Medium)
385 kcal uz porciju
Strawberries Wild Smoothie (Medium)
375 kcal uz porciju
Visi Jamba (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.