TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › chicken-empanada-2-count
Chicken Empanada - 2 Count
Chicken Empanada - 2 Count iš Jamba (US) turi 380 kcal nurodytoje porcijoje, su 18.0 g baltymų ir 14.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 380 kcal | — |
| Baltymas | 18.0 g | — |
| Angliavandeniai | 42.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 4.0 g | — |
| Riebalai | 14.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 8.0 g | — |
| Skaidulos | 4.0 g | — |
| Druska | 2.20 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 67 minučių greito ėjimo arba 35 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 37% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Jamba (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-23
Panašūs patiekalai šiame meniu
Aloha Pineapple Smoothie (Medium)
380 kcal porcijoje
Razzmatazz Smoothie (Medium)
375 kcal porcijoje
Blue Lava with Cloud Whip (Medium)
385 kcal porcijoje
Electric Ice with Protein Cloud Whip (Small)
385 kcal porcijoje
Lemonberry Twist with Cloud Whip (Medium)
385 kcal porcijoje
Strawberries Wild Smoothie (Medium)
375 kcal porcijoje
Visi Jamba (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.