TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mega-mango-smoothie-medium
Mega Mango Smoothie (Medium)
Mega Mango Smoothie (Medium) iš Jamba (US) turi 315 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.0 g baltymų ir 1.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 315 kcal | — |
| Baltymas | 3.0 g | — |
| Angliavandeniai | 79.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 65.0 g | — |
| Riebalai | 1.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 0.0 g | — |
| Skaidulos | 6.0 g | — |
| Druska | 0.04 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 56 minučių greito ėjimo arba 29 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 1% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Jamba (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-20
Panašūs patiekalai šiame meniu
Peach Perfection Smoothie (Medium)
315 kcal porcijoje
Strawberry Whirl Smoothie (Medium)
315 kcal porcijoje
Orange C-Booster Smoothie (Medium)
315 kcal porcijoje
Purely Carrot Juice (Large)
310 kcal porcijoje
Classic Sausage , Egg + Cheese Handwich
320 kcal porcijoje
Apple ‘n Greens Smoothie (Medium)
320 kcal porcijoje
Visi Jamba (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.