TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › mega-mango-smoothie-medium
Mega Mango Smoothie (Medium)
Mega Mango Smoothie (Medium) no Jamba (US) satur 315 kcal norādītajā porcijā, ar 3.0 g olbaltumvielu un 1.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 315 kcal | — |
| Olbaltumviela | 3.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 79.0 g | — |
| tostarp cukuri | 65.0 g | — |
| Tauki | 1.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 0.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 6.0 g | — |
| Sāls | 0.04 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 56 minūtes strauja soļa vai 29 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 1% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Jamba (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-21
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Peach Perfection Smoothie (Medium)
315 kcal uz porciju
Strawberry Whirl Smoothie (Medium)
315 kcal uz porciju
Orange C-Booster Smoothie (Medium)
315 kcal uz porciju
Purely Carrot Juice (Large)
310 kcal uz porciju
Classic Sausage , Egg + Cheese Handwich
320 kcal uz porciju
Apple ‘n Greens Smoothie (Medium)
320 kcal uz porciju
Visi Jamba (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.