TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › mega-mango-smoothie-small
Mega Mango Smoothie (Small)
Mega Mango Smoothie (Small) no Jamba (US) satur 215 kcal norādītajā porcijā, ar 2.0 g olbaltumvielu un 0.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 215 kcal | — |
| Olbaltumviela | 2.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 54.0 g | — |
| tostarp cukuri | 45.0 g | — |
| Tauki | 0.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 0.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 4.0 g | — |
| Sāls | 0.03 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 38 minūtes strauja soļa vai 20 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 0% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Jamba (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-22
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Strawberry Whirl Smoothie (Small)
215 kcal uz porciju
Purely Orange Juice (Small)
220 kcal uz porciju
Berry Greek Yogurt Granola Parfait
220 kcal uz porciju
Peach Perfection Smoothie (Small)
220 kcal uz porciju
Protein Cloud Whip
225 kcal uz porciju
Electric Ice (Medium)
225 kcal uz porciju
Visi Jamba (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.