TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mac-cheese-side
Mac & Cheese side
Mac & Cheese side iš Jason's Deli (US) turi 410 kcal nurodytoje porcijoje, su 19.0 g baltymų ir 21.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 410 kcal | — |
| Baltymas | 19.0 g | — |
| Angliavandeniai | 35.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 21.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 73 minučių greito ėjimo arba 38 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Jason's Deli (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
New York Yankee Sandwich - Half
410 kcal porcijoje
Tuna Salad Sandwich with Egg - Light
410 kcal porcijoje
Amy's Turkey-O Sandwich - Regular
410 kcal porcijoje
Mac & Cheese - Kids
410 kcal porcijoje
Roasted Turkey Breast Sandwich - Regular
410 kcal porcijoje
Chili Soup - Cup
400 kcal porcijoje
Visi Jason's Deli (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.