TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › ruffles-chips
Ruffles Chips
Ruffles Chips no Jason's Deli (US) tem 160 kcal por porção declarada, com 2.0 g de proteína e 10.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 160 kcal | — |
| Proteínas | 2.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 15.0 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 10.0 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 28 minutos de caminhada rápida ou 15 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 8% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret US, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Jason's Deli (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Lay's Salt & Vinegar Chips
160 kcal por porção
Fire Roasted Tortilla Soup - Cup
160 kcal por porção
La Colombe Vanilla Latte
160 kcal por porção
Lay's BBQ Potato Chips
150 kcal por porção
House Chips
150 kcal por porção
Lay's Kettle Cooked Jalapeno Potato Chips
150 kcal por porção
Todos os itens de Jason's Deli (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.