TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › 12-cancro-special-regular
#12 Cancro Special (Regular)
#12 Cancro Special (Regular) no Jersey Mike's Subs (US) tem 970 kcal por porção declarada, com 59.1 g de proteína e 51.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 970 kcal | — |
| Proteínas | 59.1 g | — |
| Hidratos de carbono | 66.3 g | — |
| dos quais açúcares | 5.7 g | — |
| Gordura | 51.0 g | — |
| das quais saturados | 12.9 g | — |
| Fibra | 4.5 g | — |
| Sal | 3.76 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 172 minutos de caminhada rápida ou 89 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 49% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 63% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Jersey Mike's Subs (US) · checked 2026-10-23
Itens semelhantes nesta ementa
#42 Chipotle Chicken Cheese Steak (Regular)
970 kcal por porção
Mt. Dew (Soda Bottle, 2 Liter)
980 kcal por porção
California Club Sub (Regular)
980 kcal por porção
California Club Sub (Wrap)
960 kcal por porção
#13 The Original Italian (Regular)
960 kcal por porção
#14 The Veggie (Regular)
950 kcal por porção
Todos os itens de Jersey Mike's Subs (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.