TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › 16-halal-chicken-philly-bowl
#16 Halal Chicken Philly (Bowl)
#16 Halal Chicken Philly (Bowl) no Jersey Mike's Subs (US) satur 350 kcal norādītajā porcijā, ar 36.9 g olbaltumvielu un 17.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 350 kcal | — |
| Olbaltumviela | 36.9 g | — |
| Ogļhidrāti | 10.7 g | — |
| tostarp cukuri | 7.3 g | — |
| Tauki | 17.2 g | — |
| tostarp piesātinātās | 9.3 g | — |
| Šķiedrvielas | 0.8 g | — |
| Sāls | 3.02 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 62 minūtes strauja soļa vai 32 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 50% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Jersey Mike's Subs (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-27
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Pink Lemonade (Soda Bottle, 2 Liter)
370 kcal uz porciju
Sweet Tea (Fountain Drink, Giant)
330 kcal uz porciju
French Fries (6 oz)
370 kcal uz porciju
Dr. Pepper (Fountain Drink, Giant)
370 kcal uz porciju
#16 Mike's Chicken Philly (Bowl)
380 kcal uz porciju
Fritos Chili Cheese (Chips, Regular)
320 kcal uz porciju
Visi Jersey Mike's Subs (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.