TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › 16-halal-chicken-philly-regular
#16 Halal Chicken Philly (Regular)
#16 Halal Chicken Philly (Regular) iš Jersey Mike's Subs (US) turi 660 kcal nurodytoje porcijoje, su 48.5 g baltymų ir 20.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 660 kcal | — |
| Baltymas | 48.5 g | — |
| Angliavandeniai | 69.4 g | — |
| iš kurių cukrų | 9.0 g | — |
| Riebalai | 20.1 g | — |
| iš kurių sočiosios | 9.6 g | — |
| Skaidulos | 3.2 g | — |
| Druska | 4.75 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 117 minučių greito ėjimo arba 61 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 33% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 79% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Jersey Mike's Subs (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
#8 Club Sub (Mini)
660 kcal porcijoje
#42 Chipotle Chicken Cheese Steak (Bowl)
660 kcal porcijoje
#7 Bacon, Egg, Cheese, Peppers and Mushrooms (Regular)
660 kcal porcijoje
#12 Cancro Special (Bowl)
660 kcal porcijoje
#2 Bacon, Egg and Cheese (Regular)
670 kcal porcijoje
#13 The Original Italian (Bowl)
650 kcal porcijoje
Visi Jersey Mike's Subs (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.