TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › jb-brot
JB Brot
JB Brot no Jim Block (DE) satur 186 kcal norādītajā porcijā, ar 3.2 g olbaltumvielu un 8.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 186 kcal | 315 |
| Olbaltumviela | 3.2 g | 5.4 |
| Ogļhidrāti | 22.9 g | 38.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 8.5 g | 14.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 33 minūtes strauja soļa vai 17 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Jim Block (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
French Dressing
183 kcal uz porciju
JB Sauce
192 kcal uz porciju
JB Salat & Chicken ohne Dressing
210 kcal uz porciju
Madurai Sauce
160 kcal uz porciju
American Dressing
155 kcal uz porciju
Chili Cheese Sauce
152 kcal uz porciju
Visi Jim Block (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.