TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › 16-club-lulu-8
#16 Club Lulu® (8")
#16 Club Lulu® (8") iš Jimmy John's (US) turi 685 kcal nurodytoje porcijoje, su 35.2 g baltymų ir 28.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 685 kcal | 206 |
| Baltymas | 35.2 g | 10.6 |
| Angliavandeniai | 70.6 g | 21.3 |
| iš kurių cukrų | 4.5 g | 1.4 |
| Riebalai | 28.3 g | 8.5 |
| iš kurių sočiosios | 5.9 g | 1.8 |
| Skaidulos | 3.7 g | 1.1 |
| Druska | 4.24 g | 1.28 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 121 minučių greito ėjimo arba 63 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 34% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 71% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Jimmy John's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
#14 Bootlegger Club® (8")
683 kcal porcijoje
#17 Ultimate Porker™ (8")
688 kcal porcijoje
Kickin' Ranch®, Large
688 kcal porcijoje
French Bread
689 kcal porcijoje
#6 The Veggie® (8")
663 kcal porcijoje
J.J.B.L.T.® (8")
712 kcal porcijoje
Visi Jimmy John's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.