TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › french-bread
French Bread
French Bread iš Jimmy John's (US) turi 689 kcal nurodytoje porcijoje, su 26.3 g baltymų ir 5.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 689 kcal | 278 |
| Baltymas | 26.3 g | 10.6 |
| Angliavandeniai | 129.2 g | 52.1 |
| iš kurių cukrų | 1.2 g | 0.5 |
| Riebalai | 5.7 g | 2.3 |
| iš kurių sočiosios | 0.8 g | 0.3 |
| Skaidulos | 5.1 g | 2.1 |
| Druska | 3.46 g | 1.39 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 122 minučių greito ėjimo arba 63 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 34% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 58% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Jimmy John's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Kickin' Ranch®, Large
688 kcal porcijoje
#17 Ultimate Porker™ (8")
688 kcal porcijoje
#16 Club Lulu® (8")
685 kcal porcijoje
#14 Bootlegger Club® (8")
683 kcal porcijoje
J.J.B.L.T.® (8")
712 kcal porcijoje
#6 The Veggie® (8")
663 kcal porcijoje
Visi Jimmy John's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.