TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › french-bread
French Bread
French Bread no Jimmy John's (US) tem 689 kcal por porção declarada, com 26.3 g de proteína e 5.7 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 689 kcal | 278 |
| Proteínas | 26.3 g | 10.6 |
| Carboidratos | 129.2 g | 52.1 |
| dos quais açúcares | 1.2 g | 0.5 |
| Gordura | 5.7 g | 2.3 |
| das quais saturados | 0.8 g | 0.3 |
| Fibras | 5.1 g | 2.1 |
| Sal | 3.46 g | 1.39 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 122 minutos de caminhada rápida ou 63 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 34% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 58% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Jimmy John's (US) · checked 2026-10-12
Itens semelhantes neste cardápio
Kickin' Ranch®, Large
688 kcal por porção
#17 Ultimate Porker™ (8")
688 kcal por porção
#16 Club Lulu® (8")
685 kcal por porção
#14 Bootlegger Club® (8")
683 kcal por porção
J.J.B.L.T.® (8")
712 kcal por porção
#6 The Veggie® (8")
663 kcal por porção
Todos os itens de Jimmy John's (US) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.